Hoy martes 21 de junio a las 13 horas y 16 minutos se da inicio al
solsticio de invierno en el hemisferio sur y con ello las noches se alargan y
los días se acortan permitiéndonos mayor recogimiento en nuestras vidas.
El Taoísmo define el invierno como un periodo muy Yin, por sus cualidades
femeninas, maternales, interiores, fluidas y receptivas. Es un tiempo de
pasividad en donde la naturaleza y nuestro cuerpo permanecen en un estado de
quietud para recoger toda la energía que almacenará para usar en los periodos
más activos que vendrán (primavera y verano).
Somos seres solares, nos nutrimos de la energía del sol… Nos comportamos
como verdaderas baterías humanas ya que el astro rey nos carga y nos vitaliza
con su luz y calor, por eso en los días soleados nos sentimos tan plenos y en
los días nublados y fríos bajan nuestras frecuencias y nos sentimos algo
aletargados y nuestra fuerza se concentra en almacenar el poder energético que
usaremos en el futuro… buscamos el sol, nos acercamos al fuego y nos nutrimos
de esa energía calórica. Nuestra dieta debe basarse en alimentos que produzcan
calor. Debemos cuidarnos de los excesos de café, azúcar y carbohidratos. Es
bueno consumir muchas verduras crudas y cocidas y también legumbres y frutos
secos.
En invierno nos invade la nostalgia. Es un tiempo para vivir hacia dentro,
no solo del hogar sino de nosotros mismos. Cuando vivimos desde y hacia adentro
es cuando acumulamos el poder… Vivir hacia fuera nos hace derrochar energías.
El solo gesto de hablar nos hace usar una gran cantidad de fuerza, sino observa
cuando has estado débil o enfermo el gran esfuerzo que cuesta balbucear algunas
palabras… Reservamos energía acostándonos temprano, durmiendo mucho,
alimentándonos bien, haciendo silencio, quedándonos en casa y leyendo mucho… Es
como la savia recorriendo nuestro interior y fortaleciendo nuestras raíces.
Ya pronto el sol volverá a acercarse a la tierra y a calentarla con su luz
y calor… Volveremos a sentirnos plenos y vitales cargados con esa energía
solar… Mientras tanto ocupémonos de cargarnos del poder necesario para vivir en
plenitud.
Vivamos el invierno con alegría y dediquémosle este tiempo a la persona más
importante de nuestra vida: nosotros mismos…
Almacenemos energía y lucidez para recibir a la Primavera..!
Me®
